MAANDAG 12 maart 2012 - Blijkt dat het aantal kaarsen op je laatste verjaardagstaart mogelijk niet van invloed is op je manier van denken. In plaats van volwassenen in mopperen te veranderen, maakt ouder worden eigenlijk veel van hen gelukkiger. Onderzoekers van de Universiteit van Warwick in het Verenigd Koninkrijk ontdekten dat de dispositie na de middelbare leeftijd verbetert, ondanks het afnemende fysieke vermogen. Overgewicht of zwaarlijvigheid lijkt de mensen ook niet minder gelukkig te maken, vonden ze.
De nieuwe studie, die gekeken heeft naar de levensstijl en gezondheidspatronen van meer dan 10.000 mensen in de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk, bouwt voort op eerder onderzoek suggererend dat geluksniveaus gedurende iemands leven in het algemeen een U-curve vormen. Ze bereiken een dieptepunt op 45 en stijgen dan geleidelijk op naarmate ze ouder worden.
Hoofdonderzoeksauteur Saverio Stranges, MD, PhD, van de Warwick Medical School aan de Universiteit van Warwick, suggereerde in een persbericht van de University of Warwick dat het verhoogde geluk mag toenemen iets te maken hebben met een betere coping-capaciteiten bij senioren. Eerder onderzoek dat aantoont dat ouderen beter in staat zijn om de crises van het leven aan te pakken dan de jongere, ondersteunt de hypothese van zijn team. Het klinkt alsof senioren meer" chill "zijn dan twintigers . Tot slot ontdekten de onderzoekers dat degenen die tussen de zes en acht uur per dag sliepen, meestal beter scoorden, zowel fysiek als mentaal, dan degenen die minder of meer ZZZ's hadden gevangen. Degenen onder ons die dit nog niet hebben gedaan onze geluksniveaus bereiken, zou een les moeten zijn van onze oudere, wijzere en wetenschappelijk bewezen, gelukkiger ouderlingen: geef jezelf een pauze en ga vroeg naar bed. Denk je dat je gelukkiger bent geworden met de leeftijd? Laat het ons weten in de comments hieronder!
