Uw heupen - de kogelgewrichten gevormd door het bekkenbeen en het uiteinde van het dijbeen - zijn behoorlijk sterk en kost veel kracht om ze te verwonden. Als u echter heuppijn heeft, kan dit ervoor zorgen dat u pijn elders in het lichaam voelt. Patiënten met heuppijn kunnen ook klagen over heup- en kniepijn, heup- en beenpijn of heup- en schouderpijn.
"Waar ligt je zwaartepunt? Het zit echt dicht bij de heup, "zegt Stephanie Siegrist, MD, een orthopedisch chirurg in Rochester, New York." Dus als je hinkt omdat je heup pijn doet, kun je ook heup- en kniepijn hebben of heup- en beenpijn of heup en rug pijn. "
Pijn op het werk beheren
Hoe heuppijn uw hele lichaam beïnvloedt
Shakira heeft het misschien mis kunnen hebben met haar lied:" Heupen liegen niet ". Een heupprobleem kan zichzelf vermommen als knie-, been- of schouderpijn. Je heupen kunnen je tijdens de jacht uit de koers gooien om op te lossen waar je pijn is ontstaan.
- Heup- en kniepijn. Soms klagen patiënten over kniepijn, maar het zijn echt hun heupen die de oorzaak zijn, zegt Dr. Siegrist. . "Een van de zenuwen die de heup bedient, dient ook de knie, dus het is vrij gebruikelijk, vooral bij kinderen die klagen over kniepijn, om te ontdekken dat de oorzaak van de pijn niet de knie maar de heup is." De pijn van de heup vaak kan worden verwezen naar de knie. Daarom is het belangrijk om het probleem goed te diagnosticeren, zodat je de bron van de pijn kunt behandelen, zegt Marc Philippon, MD, een orthopedisch chirurg in Vail, Colo. Het is ook mogelijk dat patiënten met artritis van de heup ook artritis van de patiënt hebben. knie - een reden waarom zij tegelijkertijd heup- en kniepijn ervaren, zegt Siegrist. "Hetzelfde probleem doet zich gelijktijdig voor op twee locaties." Pijn in heupen en benen.
Net zoals heup- en kniepijn zijn verbonden, kunnen heupen pijn in de dij of het been veroorzaken. Siegrist zegt dat je mobiliteit in de heup beperkt is omdat het stijf is of je hebt artritis. De pijn zorgt ervoor dat je slap wordt, waardoor je je kuitspieren belast. "Soms heuppijn zal worden geassocieerd met lage rugpijn," zegt Philippon. "Dat zal doorverwijzing naar het been veroorzaken, en je zult pijn in heup en benen hebben." Hernia's (rugschijven die de zenuwen drukken) en ischias (pijn of zwakte waarbij de heupzenuw in de onderrug betrokken is) zijn de meest voorkomende rug en rugklachten die pijn in het heupgebied veroorzaken. - Heup- en schouderpijn. Golfers met heuppijn kunnen hun schouders ook pijn doen. De aanhoudende pijn in hun heupen zorgt ervoor dat ze hun rotatie verminderen wanneer ze slingeren, waardoor ze de andere schouders belasten. "Ik heb veel golfers die een operatie aan hun rechterheup en hun linkerschouder nodig hebben", zegt Philippon. Het is ook mogelijk dat sommige mensen bursitis (ontsteking van de demping rond de gewrichten), artrose of tendinitis (ontsteking van de pezen) op beide plaatsen hebben, zodat ze tegelijkertijd heup- en schouderpijn kunnen ervaren.
- Zoek naar behandeling als de pijn aanhoudt Raadpleeg uw arts als u aanhoudende heup- en kniepijn, heup- en beenpijn of heup- en schouderpijn heeft. De behandeling is afhankelijk van de oorzaak van de pijn, dus het is belangrijk dat de diagnose correct wordt gesteld.
8 Alternatieve behandelingen voor pijnmanagement
"Vaak vermindert u de spanning in de andere gewrichten als gevolg van het corrigeren van de heup. het probleem te verlichten, "zegt Philippon. "Soms behandel ik de heuppijn als eerste en de andere gewrichten als het nodig is." Vaak kunnen problemen die in de heup beginnen en pijn in andere delen van het lichaam veroorzaken, worden gefixeerd met fysiotherapie en lichaamsbeweging.
