Inhoudsopgave:
- Zware menstruatie
- Zelfs als u dergelijke symptomen niet ervaart, zegt Landau, moet u een arts raadplegen als u zware menstruaties heeft - niet alleen om bloedarmoede te krijgen, maar de arts kan ook alle onderliggende aandoeningen uitsluiten die uw hevige bloedingen kunnen veroorzaken die nodig zijn behandeling. Als je bloedarmoede hebt die wordt veroorzaakt door menstruatiebloedingen, zegt hij, worden vaak een spiraaltje (spiraaltje) of orale anticonceptiva gebruikt om de bloeding te beheersen en je bloedarmoede te helpen oplossen.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven
Bedankt voor je aanmelding!
Meld je aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor de gezondheid.
IJzergebrek is een veelvoorkomend probleem. Volgens ramingen van de Wereldgezondheidsorganisatie veroorzaakt het bloedarmoede, of inadequate rode bloedcellen, bij honderden miljoenen mensen over de hele wereld. Maar het is niet gelijkmatig verspreid over de bevolking. > Terwijl de meeste gevallen van bloedarmoede door ijzertekort voorkomen in ontwikkelingslanden, zijn vrouwen over de hele wereld bijzonder vatbaar voor de aandoening. Dat is omdat wanneer vrouwen menstrueren of zwanger zijn, ze vooral risico lopen op ijzertekort als gevolg van menstruatiebloedingen en de hoge foetale, placentale en maternale rode bloedcellen. Volgens de National Institutes of Health heeft één op de vijf vrouwen in de reproductieve leeftijd in de Verenigde Staten bloedarmoede met ijzertekort. De meeste gevallen van bloedarmoede door ijzertekort - zowel bij vrouwen als bij mannen - treden op als gevolg van ergens bloedingen. Bij vrouwen kan "dat van zware bloedingen of zware periodes zijn ", zegt Maryam Siddiqui, MD, een verloskundige-gynaecoloog aan de University of Chicago Medicine. "Het kan ook van meerdere zwangerschappen zijn zonder een kans om sommige van je ijzervoorraden te herstellen." Bij oudere vrouwen en alle mannen is de meest voorkomende oorzaak gastro-intestinaal bloedverlies. Dit is wat vrouwen een groter risico kan geven voor ontwikkeling van bloedarmoede door ijzertekort: Als u zware of langdurige menstruaties heeft, zegt Dr. Siddiqui, kunt u meer ijzer verliezen dan dat u in uw lichaam heeft opgeslagen en dus kunt u niet voldoende rode bloedcellen vervangen . "Dus wat je maakt zijn echt kleine rode bloedcellen", zegt ze, "en uiteindelijk heb je niet de bouwstenen om er genoeg van te maken", wat leidt tot bloedarmoede. Hoewel een ijzerrijk dieet kan helpen je compenseert een deel van het ijzerverlies veroorzaakt door zware menstruatie, "het dieet zelf zal waarschijnlijk niet de oorzaak zijn [van de bloedarmoede]", zegt Daniel Landau, MD, een hematoloog bij het UF Health Cancer Center Orlando in Florida. In plaats van direct te focussen op ijzersubstitutie, zegt hij, moet je kijken naar mogelijke oorzaken van je zware menstruaties en behandelingen om ze te verlichten. Zwangerschap <> Anemie is gebruikelijk tijdens de zwangerschap, zegt Siddiqui, vanwege de toegenomen vraag naar rood bloedcellen terwijl uw zwangerschap zich ontwikkelt. Zwangere vrouwen hebben ongeveer twee keer zoveel ijzer nodig als vrouwen die niet zwanger zijn, en volgens de National Institutes of Health heeft ongeveer de helft van de zwangere vrouwen bloedarmoede met ijzertekort. Als je zwanger bent, "is het ijzer dat je hebt gaat bij voorkeur naar de zwangerschap - zowel voor de foetus als voor de placenta, "zegt Siddiqui, wat betekent dat er minder ijzer overblijft voor uw behoeften. Tijdens de zwangerschap neemt uw bloedvolume ook toe en uw bloed wordt meer verdund, wat resulteert in een lagere concentratie rode bloedcellen. Maar Siddiqui zegt dat dit een normaal onderdeel van de zwangerschap is en helpt bij de voorbereiding op bloedverlies tijdens de bevalling, waarmee rekening moet worden gehouden bij het testen op bloedarmoede. Conclusie: Het is normaal om een lager aantal bloedcellen te hebben tijdens de zwangerschap als gevolg van verdunning. U kunt echter ook ijzertekort ontwikkelen. Bevalling Sommige hoeveelheden bloedverlies zijn normaal tijdens de bevalling, zegt Siddiqui, maar het kan ook bijdragen aan matige tot ernstige bloedarmoede. Uw zwangerschap zelf kan ook het ijzer in uw lichaam hebben opgebruikt, waardoor uw lichaam tijd nodig heeft en extra ijzer kan herstellen. <<<<<<<<<> <> <> Siddiqui, en in de meeste gevallen herstellen vrouwen van bloedarmoede zonder de behoefte aan ijzersupplementen. In meer ernstige gevallen kan aanvullend ijzer gerechtvaardigd zijn. Uteriene gezwellen Siddiqui zegt soms dat bloedarmoede kan worden veroorzaakt door fibromen, goedaardige (niet-kankerachtige) gezwellen die zich vormen in het spierweefsel van de baarmoeder. Dat komt omdat vleesbomen kunnen bloeden, wat mogelijk resulteert in meer frequente of zware menstruaties en pijn, krampen en een gevoel van druk in de buikstreek. IJzergebrek kan ook een teken zijn van baarmoederkanker of baarmoederkanker bij oudere vrouwen. , zegt dr. Landau, vooral als ze ook baarmoederbloedingen ervaren. De belangrijkste oorzaak van bloedarmoede door ijzertekort bij postmenopauzale vrouwen is echter nog steeds gastro-intestinaal bloedverlies. Getest en behandeld worden Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voor het testen, zegt Siddiqui, als u dergelijke symptomen ervaart: Onverklaarbare vermoeidheid Kortademigheid tijdens normale inspanning Rusteloze benen Haaruitval of dunner wordend haar De drang om ongewone dingen te eten, zoals aarde of krijt, een aandoening die bekend staat als pica Als je al bloedarm bent, is de kans groot dat je ' Ik heb een vorm van aanvullend ijzer nodig, zegt Siddiqui. "Dieet is nuttig voor onderhoud," zegt ze, maar het is moeilijk om terug te keren naar normale ijzergehaltes zonder ijzertabletten of multivitaminen te nemen die ijzer bevatten. Je moet supplementen nemen, maar alleen onder de zorgvuldige supervisie van je arts, zegt ze, vanwege het risico om te veel ijzer te krijgen of de supplementen niet te verdragen - wat maagklachten, obstipatie of diarree kan veroorzaken. (IV) ijzeren infusie kan een goed alternatief zijn als je geen orale supplementen kunt verdragen, zegt Siddiqui. Maar als je orale supplementen inneemt, voegt ze eraan toe, kun je de ijzeropname verbeteren door ze op een lege maag te nemen met iets zuurs als citrus, en door calcium en zuivelproducten te vermijden, die de absorptie kunnen verstoren. Zware menstruatie
Zelfs als u dergelijke symptomen niet ervaart, zegt Landau, moet u een arts raadplegen als u zware menstruaties heeft - niet alleen om bloedarmoede te krijgen, maar de arts kan ook alle onderliggende aandoeningen uitsluiten die uw hevige bloedingen kunnen veroorzaken die nodig zijn behandeling. Als je bloedarmoede hebt die wordt veroorzaakt door menstruatiebloedingen, zegt hij, worden vaak een spiraaltje (spiraaltje) of orale anticonceptiva gebruikt om de bloeding te beheersen en je bloedarmoede te helpen oplossen.
