Als verzorger van iemand met nierkanker, geef je je elke minuut van de dag. Maar die toewijding kan emotioneel en fysiek uitputtend zijn. Onderzoek toont aan dat zorgverleners voor mensen met een ernstige ziekte hogere emotionele problemen, lichamelijke aandoeningen en zelfs eerdere sterfte hebben. "Wanneer een geliefde een chronische ziekte heeft, zoals nierkanker, is er een zeer hoog risico op caregiver burn-out, "zegt Jaime Nuttoli, een gediplomeerd mentor op het gebied van geestelijke gezondheid bij McLean Hospital in Belmont, Massachusetts." Fysieke en emotionele stress kan op veel manieren verwonding veroorzaken bij de verzorger. "
Nierkankerzorg: emotionele en fysieke impact
"De verzorger is vaak de dichtstbijzijnde bron van emotionele steun, kracht en troost voor de persoon met nierkanker. Met alle angst, woede en verdriet die zich in een dergelijke situatie kunnen voordoen, kan de verzorger overweldigd raken ", zegt Nuttoli.
Uit onderzoek blijkt dat tot 68 procent van de mantelzorgers aan depressiviteit lijdt. op de verzorger kan gezondheidsproblemen veroorzaken. "Stress, vooral op een langdurig, intens niveau, kan bijdragen aan migraine, maagproblemen en slaapstoornissen [voor de verzorger]," zegt Nuttoli. "Bovendien kunnen zorgverleners kwetsbaarder zijn voor het leven. -bedreigende problemen zoals hartaanvallen. "
Studies tonen aan dat zorgverleners voor familieleden met een ernstige, chronische ziekte, zoals nierkanker, minder tijd nemen om voor hun eigen gezondheidsproblemen te zorgen. caregiving heeft een 63 procent hogere kans op overlijden binnen vier jaar dan een niet-caregiverende echtgenoot.
Nierkankerzorg: Symptomen van Caregiver Burnout
Er zijn specifieke symptomen verbonden aan de burn-out van de zorgverlener.Als u zich kunt verhouden tot een van de volgende uitspraken kun je te veel van jezelf geven en enkele wijzigingen aanbrengen.
Je hebt geen energie en taken die je ooit deed met weinig moeite zijn nu uitputtend.
U bent altijd prikkelbaar en ongeduldig. Je voelt je schuldig omdat je boos bent en niet weet hoe je ermee om moet gaan.Je voelt je hulpeloos en je krijgt weinig voldoening van het zorgen voor je geliefde.Je hebt het gevoel dat dingen buiten je controle zijn, en je krijgt geen hoop meer.Nierkankerzorg: preventie van verzorger BurnoutJe geliefde die vecht tegen nierkanker heeft je nodig. U kunt uw eigen burn-out voorkomen door het volgende te proberen:
Zorg voor uzelf:
Caregivers voelen zich vaak schuldig als zij de tijd nemen voor zichzelf. Het is echter cruciaal om tijd te vinden om dingen voor jezelf te doen. "Verlies jezelf niet in de rol van zorgverlener", zegt Nuttoli, die zorgverleners adviseert om naar hun eigen arts te gaan, goed te eten, voldoende rust en beweging te krijgen.
- Leer jezelf op: Leer zoveel als je kunt over nierkanker Hoe meer je weet hoe beter je zorgverlener zal zijn. Als je de beste pleitbezorger bent voor je geliefde, wordt zorgzaamheid meer lonend.
- Krijg emotionele steun: "Emotionele ondersteuning - of het nu familie en vrienden zijn, een gekwalificeerde therapeut, huisarts in de eerste lijn of een steungroep - is erg belangrijk. Soms komen de emoties van het allemaal niet meteen naar boven, en kunnen er moeilijke problemen ontstaan in de tijd ", zegt Nuttoli. Het delen van je gevoelens met anderen is de beste manier om ze openlijk te laten zien waar je ze kunt behandelen. zijn beschikbaar voor zorgverleners.De Kidney Cancer Association, de Family Caregiver Alliance of de AARP kunnen u helpen een ondersteuningsgroep voor zorgverleners te vinden.
- Vraag om hulp. U hoeft dit niet alleen te doen. Vraag vrienden of familieleden om hulp. Rust even uit en laat iemand anders het een tijdje overnemen. "Het kan lijken alsof je je geliefde verlaat door twee uur uit te gaan of iemand anders te laten transporteren naar een afspraak," zegt Nuttoli, "maar het is noodzakelijk en redelijk om tijd voor jezelf te nemen. "
- Volwassen dagopvang, vervoerbijstand, thuisverpleging en zelfs thuislevering van maaltijden zijn mogelijk voor u beschikbaar. Meer informatie over familiediensten die worden aangeboden door uw ziekenhuis of lokale gemeenschapsinstellingen. Als je familielid een veteraan is, kan de Veterans Administration deze programma's beschikbaar hebben - sommige zijn gratis, maar anderen hebben co-betalingen nodig. "Caregivers moeten manieren vinden om hun fysieke en emotionele kracht te behouden en te voeden en om reserves te ontwikkelen ze kunnen hun geliefde naar beste vermogen ondersteunen, zonder hun eigen gezondheid te schaden, "zegt Nuttoli. Je rol als verzorger, hoewel moeilijk, is een geschenk van liefde dat lonend moet zijn. Als je problemen hebt, onderneem dan stappen om jezelf te helpen zodat je je geliefde beter kunt helpen.
