Inhoudsopgave:
Meld u aan voor onze nieuwsbrief over damesgezondheid
Bedankt voor uw aanmelding!
Meld u aan voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven voor gezondheid.
Veel vrouwen met endometriose zeggen dat geslachtsgemeenschap pijn doet. In feite heeft ongeveer twee derde van de vrouwen met endometriose seksuele stoornissen van een bepaald type, volgens een analyse die in 2017 is gepubliceerd in Reproductive Sciences .
Pijn met geslachtsgemeenschap of dyspareunie is voor elke vrouw anders . Sommige vrouwen zeggen dat de pijn mild is, terwijl anderen het als scherp en stekend beschrijven. Sommigen melden een diepe, wijdverspreide pijn. Velen zeggen dat er pijn is met penetratie van welke soort dan ook, terwijl anderen zeggen dat het alleen pijn doet met een zeer diepe penetratie. En sommige vrouwen zeggen dat het alleen pijn doet tijdens de feitelijke gemeenschap, anderen beschrijven pijn die uren duurt na seks - soms zelfs tot twee dagen.
Voor de meeste vrouwen is het de locatie in plaats van de grootte van de endometriose laesies die de hoeveelheid pijn bepaalt die wordt gevoeld, volgens endometriosis.org. Als het misplaatste endometriumweefsel zich achter de vagina en het onderste deel van de baarmoeder bevindt en de baarmoederzenuwen of ligamenten beïnvloedt, is de gemeenschap waarschijnlijk pijnlijker omdat stoten tijdens het geslacht duwt en trekt aan de gezwellen. En soms voelen vrouwen pijn met geslachtsgemeenschap omdat de vagina droog is van hormoonbehandeling of een hysterectomie.
Hoe de pijn van endometriose tijdens geslachtsgemeenschap te verminderen
Angst dat seks pijnlijk is, kan ook dingen moeilijk maken. "Als er pijn is tijdens geslachtsgemeenschap, speelt over een periode van tijdsspanne een grote rol", legt John C. Petrozza, MD, verloskundige-gynaecoloog en hoofd van de reproductieve geneeskunde en in-vitrofertilisatie bij het Massachusetts General Hospital Fertility Center in Boston uit.
"Een vrouw anticipeert dan op pijn, wat een moeilijke emotionele toestand creëert", zegt Dr. Petrozza. "Je bent erop gebrand om je partner te plezieren, maar bang voor post-coïtale pijn. De neiging is om zich te spannen, en seks wordt zelfs pijnlijker met [minimale] penetratie, "zegt hij.
De eerste stap: praat met je gynaecoloog en je andere artsen. Als je je schaamt voor het bespreken van dit onderwerp, onthoud dan dat je seksuele functie deel uitmaakt van je algehele gezondheid als mens. Seksueel functioneren en respons is complex en heeft niet alleen betrekking op uw lichamelijke, maar ook op uw psychologische en relationele gezondheid. De auteurs van de analyse gepubliceerd in
Reproductieve Wetenschappen
zeggen dat idealiter vrouwen die pijn ervaren tijdens seks, input en advies moeten krijgen van een team van mensen dat gynaecologen, psychologen en zelfs seksuologen omvat. Als u hebben endometriose en seks doet pijn, je kunt ook deze strategieën proberen: Experimenteer met verschillende posities.
"De ouderwetse missionaire positie is het meest pijnlijk - de baarmoeder is naar je rug gekeerd (op zijn meest achterste aspect) , dus het doet het meest pijn, "zegt Petrozza. "Zij-aan-zij- en doggy-stijl posities zijn een beetje comfortabeler vanwege de hoek waaronder de penis binnenkomt." Als je het moeilijk vindt om een positie te vinden die prettig aanvoelt, probeer dan alternatieven voor geslachtsgemeenschap zoals zoenen, massage en wederzijdse strelen.
- Tijd goed. "Geslachtsgemeenschap kan op bepaalde momenten tijdens uw menstruatiecyclus minder pijnlijk zijn," zegt Petrozza. Als je bent zoals de vele vrouwen die tijdens de ovulatie de neiging hebben pijn in de middencyclus te hebben, kan het zijn dat je kans loopt vanaf de laatste dag van je menstruatie tot vlak voor de eisprong, en daarna weer na de ovulatie tot een paar dagen voor je volgende dag periode begint. Experimenteer met deze timing om te zien of dit helpt.
- Praat met je partner over hoe je je voelt. Je eerste instinct zou kunnen zijn om je pijn te verbergen, maar voor je eigen comfort en de gezondheid van je relatie, is het geen goede oplossing voor de lange termijn. Uw partner kan uw gebrek aan interesse en plezier verkeerd interpreteren, waardoor uw relatie nog meer onder druk komt te staan. "Ik laat patiënten hun partner naar kantoor brengen", zegt Petrozza. "Voor veel vrouwen gelooft de partner hen niet of begrijpt ze niet waarom ze pijn hebben. Ze zullen zeggen: 'Hoe erg kan het zijn?' Dit stelt de patiënt in staat - ze kunnen zeggen: 'Dit is iets echts; Ik verzin dit niet. ' Voor de partner leidt het hen op, helpt hen om betrokken te raken bij het besluitvormingsproces van 'Wil je medicijnen proberen?' of 'Moeten we een operatie ondergaan?' "Als uw partner niet communiceert of deel uitmaakt van het proces, stelt Petrozza voor om een vriend of familielid in te schakelen die ondersteuning kan bieden.
- Als deze strategieën niet voldoende zijn om de situatie te verbeteren, praat dan met uw arts over medische behandelingen voor endometriose, zoals het nemen van anticonceptiepillen of andere hormoontherapieën om de omvang van de endometriose-laesies te verminderen. En als u dat niet hebt gedaan is gediagnosticeerd met endometriose maar ervaar pijn tijdens geslachtsgemeenschap, overleg met uw arts. Deze pijn is vaak een vroeg teken van de ziekte en het zal beter aflopen als je eerder en later een diagnose en behandeling krijgt. Aanvullende rapportage door Andrea Peirce
