Inhoudsopgave:
Het kan moeilijk zijn om te weten wat u uw arts moet vragen tijdens een routinecontrole, vooral als u een homoseksuele man bent, zei Henry Ng, MD, MPH, president- elect van GLMA, de Gay and Lesbian Medical Association. "Gay mannen ervaren niet noodzakelijkerwijs de meeste gezondheidsproblemen op een manier die significant verschilt van andere mensen," verklaarde Dr. Ng. "Maar voor homoseksuele mannen kan het lastig zijn om met een gezondheidszorgsysteem om te gaan en het kan zelfs angstaanjagend zijn." Als u deze checklist voor homoseksuele mannen in handen hebt, zou u enkele van die zorgen kunnen overwinnen. Een jaarlijkse controle is een belangrijke manier om de balans op te maken van uw gezondheid en om belangrijke veranderingen in uw levensstijl aan te brengen (wijzigingen in het dieet en lichaamsbeweging, misschien, maar ook het stoppen van alcohol, tabak en andere middelen), om uw gezondheid en welzijn te beschermen. wezen. Druk de onderstaande checklist af en breng hem naar uw volgende afspraak.
Een checklist voor homoseksuelen
1. Ben je je ervan bewust dat ik homo ben?
Het is van cruciaal belang dat je naar je huisarts gaat, zo vaak dat deze als eerste op de health checklist van een homoseksuele man staat. "Alleen als uw zorgverlener uw leven en uw gezondheid begrijpt, kunnen zij nauwkeurige aanbevelingen doen over hoe u gezond kunt blijven", zei Ng.
Als u weet dat u homo bent, kan uw arts vragen stellen, veiligere sekspraktijken met u bespreken, en bestel tests die zijn afgestemd op uw behoeften. En als uw arts zich niet op uw gemak voelt met uw seksualiteit, aarzel dan niet om een andere arts te zoeken.
2. Over welke seksueel overdraagbare infecties moet ik me zorgen maken?
Mannen die seks hebben met andere mannen, verhogen hun kansen om besmet te raken met HIV. Als u uw HIV-status niet weet, moet u uw arts vragen om een test. "We hebben nog steeds jaarlijks ongeveer 1,1 miljoen mensen die HIV-positief worden en velen van hen zijn zich niet bewust van hun HIV-status," zei Ng. "Ze kunnen ongewild het virus overdragen aan anderen en kunnen zelf ziek worden als ze niet worden behandeld." Andere seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) en ziektes naast HIV / AIDS moeten ook worden overwogen. Deze omvatten syfilis, gonorroe, chlamydia, hepatitis, herpes en het menselijke papillomavirus (HPV). Veiliger seks kan uw risico op een soa verminderen, maar als u in een bepaald jaar veel partners heeft, vraag dan uw arts om een uitgebreide screening.
3. Moet ik worden gescreend op HPV?
HPV is de seksueel overdraagbare aandoening die verantwoordelijk is voor bijna alle gevallen van baarmoederhalskanker bij vrouwen. Bij mannen veroorzaakt het meestal anale of genitale wratten, maar de zorg groeit dat HPV een rol zou kunnen spelen bij verhoogde percentages anale kanker bij homoseksuele mannen. Sommige artsen raden aan dat homoseksuele mannen routine-anale uitstrijkjes krijgen, vergelijkbaar met de testen die vrouwen krijgen. Dit kan helpen bij het detecteren en behandelen van HPV en het afdragen van anale kanker.
4. Eet ik goed en train ik genoeg? Obesitas is een epidemie in de Verenigde Staten en homo's zijn niet vrijgesteld. Overleg met uw arts of uw gewicht gezond is. Uw arts kan u ook tips geven voor het eten van een gezond dieet en het volgen van een trainingsplan. Goed eten en bewegen kan veel ernstige gezondheidsproblemen helpen voorkomen, waaronder hartaandoeningen, diabetes, hoog cholesterol, kanker, beroerte en hoge bloeddruk.
5. Moet ik me zorgen maken over mijn alcohol- of drugsgebruik? Homomannen hebben de neiging vaker te drinken en drugs te gebruiken dan de gemiddelde Joe. "Dit is een onderdeel van de sociale geschiedenis waar artsen over praten als ze een patiënt interviewen," zei Ng. "We hebben vastgesteld dat LHBT-gemeenschappen frequenter het gebruik van alcohol en stoffen melden." Het is misschien geen probleem voor u, maar praat met uw arts over de langetermijngevolgen van alcohol- en ander drugsgebruik. U moet het probleem zeker aankaarten als uw drugsgebruik uw werk, uw opleiding of uw relaties verstoort.
6. Welke andere gezondheidsonderzoeken heb ik nodig op mijn leeftijd?
Alle mannen hebben bepaalde tests nodig die met tussenpozen gedurende hun leven worden uitgevoerd om chronische ziekten, zoals prostaatkanker, zaadbalkanker en darmkanker, te voorkomen. Hepatitis-immunisatie en -screening is een andere. Hier zijn meer belangrijke gezondheidsonderzoeken die u mogelijk nodig heeft:
Een bloeddrukcontrole minstens één keer per 2 jaar
Een cholesterolcontrole minstens één keer per 5 jaar
Een regelmatige screening op colorectale kanker vanaf 50 jaar
Een regelmatig prostaatonderzoek, ook beginnend op 50-jarige leeftijd
7. Kun je me helpen stoppen met roken? Roken leidt tot een breed scala aan gezondheidsproblemen zoals kanker, longaandoeningen en hartaandoeningen. Uw arts kan u helpen een programma voor stoppen met roken te vinden dat bij u past en nicotinepleisters en kauwgom voorschrijven om u te helpen bij uw onbedwingbare trek.
- 8. Loop ik risico op depressie, angst of een andere stemmingsstoornis?
- Als homoseksuele man bent u waarschijnlijker dan het grote publiek om een depressie of angst te ervaren. Je seksualiteit kan je onder grote stress plaatsen, vooral als je niet de steun van vrienden of familie hebt. Het dagelijkse leven voegt dan zijn eigen reeks problemen en zorgen toe.
- "We merken dat deze jongens veel in hun leven aan het doen zijn," zei Ng. "Het kunnen zorgverleners zijn, of hebben een baan verloren of andere spanningen." Uw arts kan een screening op depressie opzetten en u helpen een therapeut te vinden als u het nodig heeft.
