Het bestaat al meer dan 2000 jaar, maar er lijkt meer belangstelling te zijn voor acupunctuur dan ooit. En wetenschappelijke studies lijken de positieve voordelen van dit alternatieve medicijn tegen pijn te ondersteunen. Acupunctuur omvat het plaatsen van zeer dunne naalden op strategische posities op het lichaam. "De naaldvorming veroorzaakt biochemische veranderingen in het lichaam die ontstekingen verminderen", zegt Martha Lucas, PhD, LAc, een nationaal gecertificeerde beoefenaar van de traditionele Chinese geneeskunde en een erkende acupuncturist in Denver, Colo. "Het stimuleert ook de afgifte van neurotransmitters en endorfines, de natuurlijke pijnstillende hormonen van het lichaam Eerlijk gezegd kan ik geen pijnsituatie bedenken die ik niet zou proberen op te lossen door acupunctuur te gebruiken. "Acupunctuur: onderzoeksresultaten
Acupunctuur heeft in een aantal onderzoeken goed getest . Toen Seattle-onderzoekers meer dan 600 mannen en vrouwen met lage rugpijn hadden, probeerden ze acupunctuursessies, gesimuleerde acupunctuur of fysiotherapie / pijnbestrijding. Zij ontdekten dat 60 procent van de acupunctuur / gesimuleerde acupunctuurgroep een significante verlichting meldde, vergeleken met slechts 39 procent van de patiënten in de fysiotherapie / pijnbeheersgroep. In een andere studie over fasciitis plantaris of hielpijn kregen 53 mannen en vrouwen acupunctuur of een "schijnamacupunctuurbehandeling" (de de naald was op een niet-hielspoor geplaatst). Aan het einde van het onderzoek rapporteerde de acupunctuurgroep lagere niveaus van ochtendpijn en lagere niveaus van pijn tijdens inspanning of andere activiteiten dan de schijnvertoning.
Wat te verwachten van acupunctuurbehandeling Lucas zegt dat de beste manier om te vinden een gekwalificeerde beoefenaar in jouw omgeving is om de website van de Nationale Certificatiecommissie voor Acupunctuur en Oosterse Geneeswijzen te bezoeken. Tijdens je eerste bezoek aan een acupuncturist, moet de therapeut wat tijd besteden aan het analyseren van jou en eventuele problemen die je hebt . Je mag verwachten dat het eerste bezoek een uur tot anderhalf uur duurt. "Tijdens het eerste bezoek zal de arts een volledige medische geschiedenis afleggen en uitleggen hoe acupunctuur en Chinese geneeskunde werken," zegt Lucas. "Hij of zij zal een uitgebreide diagnose stellen met behulp van polsdiagnose en misschien andere diagnostische hulpmiddelen zoals tongdiagnose en gezichtsdiagnose. Hopelijk zal de arts zijn of haar behandelings- en needling-theorie uitleggen aan de patiënt." De frequentie van acupunctuur behandelingen zullen variëren afhankelijk van de ernst van uw chronische pijn. U kunt bijvoorbeeld beginnen met twee keer per week te gaan en daarna geleidelijk afbouwen tot eenmaal per week en dan minder als dat nodig is.
Acupunctuur is over het algemeen niet pijnlijk, maar veroorzaakt in het begin wel een ongewoon tintelend gevoel. De meeste mensen melden dat ze na één of twee behandelingen aan de sensatie gewend zijn geraakt. "Een patiënt mag tijdens een acupunctuurbehandeling nooit aanhoudende pijn voelen", zegt Lucas. "Over het algemeen blijven de naalden gedurende ongeveer 30 minuten ingebracht terwijl de patiënt rust, de naalden worden eruit gehaald en de meeste acupunctuurbehandelingen worden gegeven wanneer de patiënt volledig gekleed is." U kunt verwachten dat u ongeveer $ 100 per sessie voor acupunctuur betaalt. Veel zorgverzekeraars dekken de behandelingen nu, of je kunt ze betalen via de 'flex'-uitgavenprogramma's van veel werkgevers voor de kosten van de gezondheidszorg. Hoewel er veel nieuwe benaderingen zijn voor het omgaan met chronische pijn, kan deze eeuwenoude therapie breng het reliëf naar waar je naar op zoek bent en zonder medicatie.
