Wanneer uw huid zich als een 3-jarige gedraagt - temperamentvol, chagrijnig en onvoorspelbaar - brengt uw gevoelige huid er in time-out is gewoon geen optie. Ongeacht wat uw gevoeligheid veroorzaakt (een ruw product, blootstelling aan zon of wind, hormoonfluctuaties of allergieën), sommige ingrediënten zijn in staat om zelfs de meest gevoelige gevallen te kalmeren. Lees verder om erachter te komen wat te zoeken op een etiket en wat te vermijden.
Anti-Aging Agents
Aan de bovenkant van de lijst met ingrediënten die u moet vermijden als u een gevoelige huid heeft, zijn glycolzuur en alfahydroxyzuren . "Deze hebben een lage pH en irriteren de gevoelige huid", zegt Jeannette Graf, M.D., assistent-professor in de dermatologie van het Mount Sinai Medical Center in New York. Deze zuren, samen met een andere veel voorkomende irritator, retinol, zijn te vinden in veel antiverouderingsproducten.
Je kunt rimpels en andere tekenen van veroudering bestrijden als je een paar strategieën met gevoelige huid volgt. "Gehydrateerde huid heeft een gezonde barrière en is beter bestand tegen stressoren," zegt Doris Day, M.D., klinisch assistent-professor in de dermatologie aan het New York University Medical Center. "Gezonde huid is minder gevoelig." Ze voegt eraan toe dat een aantal ingrediënten kalmerende en kalmerende eigenschappen hebben, waaronder zoethoutextract, lavendel, moederkruid, bisabolol, havermout en gistextracten. Antibacteriële of Deodorant Body Wash De rest van uw lichaam kan toon tekenen van gevoeligheid, net zoals je gezicht dat doet. Deodorant en antibacteriële zeep, en zelfs sommige douchegels, kunnen natriumlaurylsulfaat bevatten, een ingrediënt dat vuil en olie verwijdert - en de beschermende barrière van uw huid. Je zult ook antibacteriële middelen willen vermijden, vooral in de winter wanneer de huid de neiging heeft om droger te zijn, zegt Dr. Graf. Een hydraterende bodylotion, zoals Dove Deep Moisture Body Wash, houdt de huid gezond.
Het is niet alleen wat u op uw huid doet, het is ook hoe u ervoor zorgt. Lange, warme douches, buitensporige handen wassen en te exfoliëren met een washandje of luffa kan ervoor zorgen dat de barrière van je huid afbreekt, waardoor je gevoelig bent voor irritatie, zegt Dr. Day. Fragrance "Geur is een bekende irritator en als ingrediënt voegt het geen enkel voordeel toe aan huidverzorging producten, "zegt Dr. Day. Dat betekent niet alleen parfum vermijden, maar probeer waar mogelijk producten te gebruiken die als "geurvrij" zijn gemarkeerd. Onthoud ook dat een product dat wordt beschreven als "ongeparfumeerd" niet noodzakelijkerwijs geurvrij is; geur kan aan een product worden toegevoegd om de natuurlijke geur ervan te maskeren. Talk en mica
De talk en mica die in sommige poedermake-up en bronzers worden gebruikt, kunnen huidirriterend zijn. Deze minerale deeltjes hebben vaak ruwe randen die microscopische scheuren kunnen veroorzaken, wat de gevoelige huid zal verergeren. Kijk naar labels - veel make-up merken melden dat ze talk- of mica-vrij zijn. Chemisch zonnebrandmiddel
Sommige ingrediënten in chemisch zonnebrandmiddel, waaronder oxybenzone, kunnen de gevoelige huid ontsteken. Als uw huid echter gevoelig is, is het van cruciaal belang om dagelijks een zonnescherm te gebruiken, omdat blootstelling aan de zon de huid nog meer kan irriteren. Zorg ervoor dat u de juiste ingrediënten voor bescherming tegen de zon kiest. Zonnebrandmiddelen op basis van mineralen met zinkoxide en titaniumdioxide zijn het gemakkelijkst te verdragen, zegt Dr. Graf. Schillen
Een gezichtsbehandeling in een spa kan allesbehalve ontspannend zijn voor iemand met een gevoelige huid. Het is vooral belangrijk om extracties en chemische peelings te vermijden, die roodheid, peeling en zelfs blaarvorming kunnen veroorzaken, zegt Dr. Day. Kies voor een rustgevende gezichtsbehandeling, bespreek uw huidzorg met uw schoonheidsspecialiste voordat u begint - en aarzel nooit om tijdens de behandeling iets te zeggen als iets begint te verbranden of tintelen. U kunt ook een peeling krijgen bij het kantoor van uw dermatoloog, zodat een medische professional uw reactie van dichterbij kan volgen. Je kunt jezelf ook een gezichtsbehandeling thuis geven met een rustgevend masker zoals Avène Soothing Moisture Mask, dat bronwater en saffloerolie bevat om je huid te hydrateren en te kalmeren.
