Als je in een gebied woont dat vatbaar is voor aardbevingen, orkanen of tornado's, ben je gewend om een noodpakket samen te stellen en een gezinsplan te hebben voor het geval er een ramp plaatsvindt. Maar met een griepuitbraak, zoals die op dit moment gebeurt, moet je soortgelijke voorbereidingen treffen? Wat als scholen en openbare verzamelplaatsen bijvoorbeeld in de buurt zijn en u gedwongen bent bij u thuis te blijven? Erger nog, wat als een familielid in uw huis de Mexicaanse griep krijgt? Dit is wat u moet weten om er zeker van te zijn dat u en uw gezin klaar zijn in geval van een Mexicaanse griep.
Om te beginnen is het misschien geen slecht idee om een noodpakket samen te stellen dat u zou voorbereiden op zwaar weer. wat de situatie is, zegt Christian Sandrock, MD, MPH, universitair docent geneeskunde aan het University of California Davis Medical Center, adjunct-gezondheidsfunctionaris van Yolo County in Californië, en een expert in infectieziekten en long- en critical care-geneeskunde. Bevat je uitrusting met voedsel, water, zeep, op alcohol gebaseerde handbewegingen en andere essentiële benodigdheden.
Wat nog belangrijker is, is dat als iemand in je familie een chronische ziekte heeft en medicijnen neemt voor die ziekte, medicijnvoorraad in voorraad heeft nu. "Als de Mexicaanse griep zich blijft verspreiden, is het laatste wat je wilt doen, medicijnen bijvullen bij een apotheek of een dokterspraktijk waar je wordt blootgesteld aan zieke mensen," zegt Sandrock. Neem in plaats daarvan nu voorzorgsmaatregelen en houd extra medicijnen bij de hand. Zorg ook voor een aanbod van vrij verkrijgbare hoest / verkoudheids- en pijnstillers.
Maak vervolgens een gezinsplan zodat je weet hoe je dingen gaat aanpakken als je last minute beslissingen moet nemen . Bijvoorbeeld, als jij en je partner allebei werken, beslis dan wie er voor je kinderen zorgt als de scholen sluiten vanwege een varkensgriepuitbraak. Zorg ervoor dat uw kinderen en hun scholen uw nieuwste contactgegevens en meest actuele telefoonnummers hebben.
Overweeg ook wat u zult doen als een lid van uw huishouden de Mexicaanse griep oploopt. Hoe ga je die persoon in quarantaine plaatsen zodat de rest van je familie niet wordt blootgesteld? Hoe zal je om die persoon geven? De CDC adviseert om de zieke zo veel mogelijk weg te houden van andere mensen. Plaats het gezinslid indien mogelijk in een kamer uit de buurt van de gemeenschappelijke ruimtes in uw huis, bijvoorbeeld in een kamer met een eigen badkamer, bij voorkeur een kamer die niemand anders zal gebruiken. Desinfecteer de badkamer dan dagelijks. Herinner de persoon die besmet is met de Mexicaanse griep om haar mond te bedekken wanneer ze hoest en haar handen wast met water en zeep of een op alcohol gebaseerde hand die regelmatig wrijft, vooral na niezen of hoesten. Niezen in een weefsel waar mogelijk, verwijder het weefsel onmiddellijk en was of desinfecteer uw handen. Een persoon met de Mexicaanse griep mag het huis niet met koorts verlaten; volwassenen moeten binnen zeven dagen na het begin van de symptomen binnen blijven, hoewel kinderen mogelijk langer thuis moeten blijven. Als de zieke persoon het huis moet verlaten of in de buurt van andere leden van het huishouden zal zijn, laat hem of haar dan een goed uitgerust chirurgisch masker dragen. Weten hoe te reageren op dit moment is moeilijk, vooral omdat medische experts en onderzoekers nog steeds leren over de Mexicaanse griep. Maar op zijn minst, als u geneesmiddelen bijhoudt die u nodig heeft en nu een gezinsabonnement maakt, bent u er klaar voor als er een Mexicaanse grieppandemie optreedt.
