MAANDAG 29 juli 2013 - Uw seksleven weer normaal krijgen na een hartaanval of beroerte is een uitdaging voor patiënten en hun partners kunnen gemakkelijker worden geconfronteerd met counseling van hun cardiologen en sekstherapeuten. Dat is een bevinding van een nieuw consensusrapport dat vandaag is gepubliceerd in het tijdschrift Circulation, van de American Heart Association (AHA) en de Europese Raad over cardiovasculaire verpleegkunde en geallieerde beroepen (CCNAP).
Na hartinfarcten hebben veel patiënten seksuele problemen, waaronder een hoger percentage erectiestoornissen bij mannen, en hogere percentages seksuele disfunctie of gebrek aan interesse in seks bij vrouwen. Maar weinig patiënten zoeken medische zorg voor veranderingen in hun seksleven na een hartaanval of beroerte, of na het krijgen van een implanteerbare hartdefibrillator (ICD) om de hartslag te reguleren.
De nieuwe AHA-consensus keek naar het bewijs voor seksuele begeleiding als een manier om belangstelling voor seks te doen herleven na een hartgebeurtenis en concludeerde dat:
Seksuele counseling nuttig is en geschreven materialen of video's voor patiënten en hun partners kan bevatten.
Zorgpersoneel moet worden getraind in het volgen van een seksuele geschiedenis, en hoe om patiënten te adviseren over seks. Aanbieders moeten seksuele begeleiding afstemmen op de individuele behoeften van de patiënt en partner
- Ken uw seksuele vermogen na een hartgebeurtenis
- Patiënten en hun partners kunnen aanvankelijk aarzelen om terug te gaan naar normale seksuele activiteit na een hartgebeurtenis uit angst dat er iets mis gaat met het hart. Maar cardioloog Jared Bunch, MD, merkt op: "Met de meeste hartaandoeningen kan de geslachtsgemeenschap worden hervat." Dr. Bunch is een dagelijkse columnist en directeur van hartritmestudies in het Intermountain Medical Center in Utah.
- Om te zien of een de patiënt is fit genoeg om terug te keren naar een normaal seksleven, zei Bunch: "We meten activiteiten met de hoeveelheid energie die nodig is om ze te voltooien. De meeteenheid tijdens deze activiteiten is een metabole equivalent (MET). "Hij merkte op dat als u activiteiten kunt uitvoeren die 3 tot 5 MET's vereisen zonder uw hartsymptomen te verslechteren, het redelijk is om de seks te hervatten. Voorbeelden zijn:
lopen van 3 tot 4 mijl per uur
Licht werken zonder fietsen
Fietsen buiten met minder dan 10 mijl per uur
- Golf als u uw clubs vervoert
- Een vlucht beklimmen van trappen
- Bunch zei dat veel activiteiten rondom het huis ook 3 tot 5 MET's verbruiken - stofzuigen, een tuin wieden, vloeren schrobben, een gazon maaien. De Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie publiceert een uitgebreide lijst van activiteiten op basis van gebruikte MET's (PDF).
- Na een hartaanval of hartfalen, "Wacht ten minste 1 week voordat de geslachtsgemeenschap wordt hervat", adviseerde Bunch. "Voordat u verdergaat volledig, andere middelen van intimiteit verkennen die minder energie verbruiken om ervoor te zorgen dat deze je geen verslechtering van kortademigheid of pijn op de borst veroorzaken. "
- Test jezelf om te zien of je klaar bent voor seks benadrukte je grenzen kennen als het gaat om seks na een hartgebeurtenis Je bent waarschijnlijk klaar voor seksuele activiteit als je geen van de volgende symptomen ervaart wanneer je bezig bent met activiteiten die 3 tot 5 METs aan energie gebruiken:
Aanzienlijke tekortkomingen van adem waar u niet kunt praten met een persoon die naast u staat
Angina pijn op de borst
Duizeligheid door een daling van uw bloeddruk
Een snel opgelopen hartslag die een van deze symptomen veroorzaakt
- "Als u ervaar een van deze symptomen, neem contact op met uw arts b voordat u zich bezighoudt met seksuele activiteiten, "zei Bunch. "Bij mensen die last hebben van pijn op de borst met geslachtsgemeenschap, kan nitroglycerine worden gebruikt, maar nitroglycerine (zowel kortdurend als langwerkend) kan niet worden gebruikt in combinatie met veel van de vaak gebruikte geneesmiddelen die erectiestoornissen behandelen. tijdens geslachtsgemeenschap die niet is verlicht met nitroglycerine, moet u medische noodhulp zoeken. "
-
