Lichttherapie, vaak gebruikt om seizoensgebonden depressie te behandelen, kan een mate van libido herstellen voor mannen die worstelen met een lage seksdrive, suggereert een kleine studie. Italiaanse onderzoekers zeiden dat ze ontdekten dat mannen blootgesteld aan slechts twee weken dagelijkse doses helder licht hun testosteronniveaus zagen stijgen met meer dan 50 procent en hun seksuele tevredenheid meer dan verdrievoudigde.
"We waren niet verrast om onze resultaten te observeren", zei studie auteur Dr. Andrea Fagiolini. Hij is voorzitter van zowel het departement voor geestelijke gezondheid als de school voor specialisatie in de psychiatrie aan de universiteit van Siena. Fagiolini zei dat het light-box-experiment van zijn team de aandacht van de natuur kreeg.
Voorafgaande onderzoeken, uitgevoerd door zijn team en andere onderzoekers, hebben geconstateerd dat zowel de seksuele interesse als de testosteronniveaus vanzelfsprekend in het voorjaar en de zomer samen toenemen. Fagiolini zei dat mannen op het noordelijk halfrond meestal zien dat hun testosteronniveaus afnemen tussen november en april, vóór begin een geleidelijke klim omhoog tijdens de zomer. En terwijl piektestosteronspiegels pas in oktober worden bereikt, is Fagiolini van mening dat de impact die stijgende testosteronniveaus hebben op seksuele activiteit al in juni duidelijk is.
Juni is de topmaand als het gaat om maximale bevruchtingspercentages, hij zei.
"We dachten dat licht daar wel iets mee te maken zou kunnen hebben," zei Fagiolini. Het onderzoeksteam zei dat een kwart van alle mannen last heeft van een laag seksueel verlangen, met mannen van middelbare leeftijd leeftijd 40 bijzonder kwetsbaar.
De lage geslachtsdrift die werd waargenomen bij de 38 Italiaanse mannen die deelnamen aan het onderzoek, werd toegeschreven aan een hypoactieve seksuele begeerte-stoornis of seksuele opwindingsstoornis.
GERELATEERD: 7 gezonde redenen om seks te hebben (nu! )
Voor de studie bracht de helft van de mannen in de ochtend 30 minuten het eerste ding door op een afstand van een meter van een speciale UV-gefilterde lichtbak die zeer fel licht uitstraalde. De andere helft van de groep, die als controlegroep dienst deed, werd blootgesteld aan een zeer laag niveau.
Het resultaat: terwijl alle mannen een seksuele tevredenheidsgraad voor seksuele voorlichting van ongeveer 2 hadden geregistreerd op een schaal van 10, scores onder degenen in de light-box groep hit van meer dan 6 door de conclusie van het onderzoek. Behandeling met lichtbakken hield ook verband met een opmerkelijke stijging van de testosteronniveaus, van 2,3 ng / ml naar 3,6 ng / ml in dezelfde periode.
Daarentegen zagen degenen in de controlegroep geen verandering in hun testosteronniveaus, terwijl seksuele tevredenheid met minder dan één punt toenam.
Fagiolini en zijn collega's rapporteerden hun bevindingen deze week op een bijeenkomst van het European College of Neuropsychopharmacology, in Wenen, Oostenrijk. Onderzoek dat tijdens vergaderingen wordt gepresenteerd, wordt als voorlopig beschouwd tot gepubliceerd in een peer-reviewed tijdschrift.
Toch bood hij een paar theorieën over waarom helder licht de seksuele begeerte zou kunnen stimuleren. Ten eerste kan het een remmend effect hebben op de activiteit van belangrijke testosteronverlagende klieren in de hersenen, aldus Fagiolini.
Tegelijkertijd, licht therapie lijkt ook de niveaus van het luteïniserend hormoon (LH) van de hypofyse te stimuleren, waarvan bekend is dat het de testosteronniveaus verhoogt. En recent onderzoek geeft aan dat light-box-therapie de LH-niveaus met ongeveer 70 procent verhoogt, voegde hij eraan toe. Omdat LH-niveaus ook een effect hebben op de ovulatie bij vrouwen, suggereerde Fagiolini dat lichttherapie vrouwen zou kunnen helpen die worstelen met seksuele disfunctie. > Dr. Brad Anawalt, een endocrinoloog en hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Washington in Seattle, bood wat hij 'twee eenvoudige plausibele verklaringen' noemde aan voor de bevindingen van het onderzoek.
Hoewel de testosteronniveaus meestal 's ochtends het hoogst zijn, kan een ontoereikende blootstelling aan daglicht de ochtendniveaus naar beneden drukken, zei hij. "[Dus] blootstelling aan fel licht kan de testosteronconcentraties verhogen, wat leidt tot een verbeterd libido," voegde hij eraan toe. "Tegelijkertijd" lijden veel mannen en vrouwen met een laag libido aan depressie ", zei Anawalt. "Fel licht dat de zon nabootst, kan de depressie helpen verlichten." Verbeterde stemming resulteert in verbeterde geslachtsdrift ", zei hij.
