Prikkelbare-darmsyndroom (IBS) kan aanzienlijke pijn en ongemak in de buik veroorzaken. Algemene IBS-symptomen zoals diarree, constipatie en gas kunnen allemaal pijn in de buik veroorzaken. Het beheer van deze andere IBS-symptomen zal uw IBS-pijn verlichten.
IBS Pijn: wat zijn de oorzaken?
Wanneer uw buik krampachtig en pijnlijk wordt, komt dit waarschijnlijk door constipatie of diarree. Als je pijn beter wordt nadat je naar de wc bent gegaan, dan is het gerelateerd aan die andere symptomen.
Mensen met IBS blijken ook gevoeliger voor pijn te zijn. "IBS wordt ook gekenmerkt door wat hypersensitiviteit wordt genoemd, zegt Norman Gilinsky, MD, gastro-enteroloog en universitair hoofddocent op de afdeling interne geneeskunde van de University of Cincinnati. Mensen met IBS" zijn zich meer bewust van het gerommel in hun buik. IBS-patiënten lijken overgevoelig te zijn voor ongemak. Hoe groter het ongemak bij patiënten met IBS, hoe groter de potentiële psychologische overlay, of het nu om depressie of angst gaat, "merkt dr. Gilinsky op.
De pijn wordt veroorzaakt door een samentrekking van de darmen, volgens Gilinsky." Een oude term voor IBS was spastische colon, een samentrekking van de spier van de darmen. Er is echter geen structurele afwijking als iemand een colonoscopie, CT-scans, enz. Uitvoert, "zegt Gilinsky, kortom, er is geen afwijking die de pijn van IBS veroorzaakt, maar de pijn komt voort uit de manier waarop het spijsverteringskanaal functioneert en reageert op triggers, waaronder stress en bepaald voedsel.
IBS Pain: Tips om het gemak te verlichten
- Antidepressiva. De pijn zit niet in uw hoofd, maar in sommige gevallen denken artsen dat dit de oorzaak kan zijn van de pijn. "Die patiënten die verzwakt zijn door buikpijn in de setting van IBS kunnen een significante onderliggende depressie hebben", zegt Gilinsky. "Die patiënten zouden baat moeten hebben bij formele psychologische evaluatie en mogelijk zelfs antidepressieve medicatie om het ongemak te verminderen."
- Diarree of constipatiebehandeling. Als IBS-pijn een bijwerking is van darmstoornissen - zoals diarree of obstipatie - kunnen die symptomen moet worden behandeld om pijn te beheersen. "Constipatie zal de druk in hun buik doen toenemen, dus het is belangrijk om constipatie te behandelen," zegt Gilinsky. "Wanneer darmen bewegen, verbeteren ook ongemak, opgeblazen gevoel en uitzetting in buiken."
Je kunt constipatie en diarree beheren met:
- Meer vezels in de voeding <1 Laxeermiddelen
- (alleen obstipatie Neem contact op met uw arts voordat u vrij verkrijgbare laxeermiddelen gebruikt, omdat deze uw darmen kunnen irriteren. Het is ook mogelijk om daarvan afhankelijk te worden. Middelen tegen diarree
- (alleen diarree) Medicijnen voorgeschreven door uw arts
- , zoals antidepressiva en antispasmodische medicijnen Vermindering van algemene irriterende stoffen
- uit het dieet, zoals zuivelproducten en vetmesten Oefening
- Stressvermindering
- Hydratatie.
- Je zou elke dag zes tot acht glazen water moeten drinken. Acetaminophen.
- Terwijl vrij verkrijgbaar paracetamol (Tylenol) goed is voor het behandelen van IBS-pijn - zolang het in de aanbevolen doses wordt ingenomen - in het algemeen , pijnstillende medicijnen zijn niet echt het juiste hulpmiddel om IBS-pijn te behandelen, zegt Gilinsky. Dat komt omdat gewone pijnstillers ionen kunnen vaak de buik irriteren en zelfs meer pijn veroorzaken. "We proberen in deze situatie narcotica te vermijden, omdat dat de vicieuze cirkel van deze patiënten kan verergeren", zegt Gilinsky. "Narcotische afhankelijkheid is helaas gebruikelijk bij deze patiënten.Het is van vitaal belang om narcotica te vermijden bij patiënten met IBS." Het is ook erg belangrijk om ervoor te zorgen dat IBS-pijn correct wordt geïdentificeerd en niet door iets anders wordt veroorzaakt. "De arts moet andere oorzaken voor de pijn uitsluiten", zegt Gilinsky. Als pijn echt van IBS komt, merkt Gilinsky op dat goed algemeen beheer van de aandoening kan helpen pijn te verminderen. Gilinsky voegt daaraan toe dat "stressmanagement, mogelijk antidepressieve medicatie en anti-angst medicatie, indien nodig, zou moeten helpen - en zelfs hypnose indien aangegeven."
IBS-pijn mag niet worden genegeerd, maar u moet er wel achter komen waardoor het de oorzaak is van het probleem. Zodra je constipatie en diarree onder controle hebt, zou je buik zich veel beter moeten voelen. En het maken van gezonde veranderingen in levensstijl - zoals het eten van een gezond dieet en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging - zal zowel uw lichaam als uw geest minder stressvrij en pijnvrij maken.
