Metformine Gewichtsverlies: de waarheid achter de bijwerking |

Hoewel metformine gewichtsverlies kan veroorzaken, is het nog steeds belangrijk om gezond te eten en regelmatig te bewegen om het gewicht te behouden dat u bent kwijtgeraakt.Darren Lehane / Alamy

Als u type 2-diabetes met metformine (Glucophage) beheert, bent u misschien bekend met ongewenste bijwerkingen van dit medicijn - namelijk maagklachten, diarree, spierpijn en slaperigheid. Dit kan een figuratieve en letterlijke pijn zijn, maar je zou graag een bijwerking van metformine met open armen verwelkomen, vooral als je moeite hebt om af te vallen. Diabeteszorg uitgevoerd door het Diabetes Preventie Programma (DPP) dat het medicijn kon dienen als een behandeling voor overgewicht, hoewel meer Er zijn studies nodig. Wat is Metformine en hoe werkt het?

"[Metformine] is beschouwd als een eerstelijnsmedicijn voor de behandeling van type 2 diabetes, en het werkt voornamelijk door het verlagen van de hoeveelheid glucose die vrijkomt door de lever ", zegt Minisha Sood, MD, een endocrinoloog in het Lenox Hill Hospital in New York City. "Het helpt ook een hormoon genaamd insuline beter te werken door spieren op een efficiëntere manier te helpen glucose te gebruiken. Wanneer insuline beter werkt (en de insulinegevoeligheid verbetert), zijn de insulinegehalten van een persoon lager dan anders. "

Er is geen remedie voor diabetes type 2, maar de juiste combinatie van medicatie en een gezonde levensstijl kan de bloedsuikerspiegel stabiliseren, wat natuurlijk het einddoel van elke diabetesbehandeling is.

Omdat het medicijn je lichaam helpt voedsel op de juiste manier te metaboliseren en je vermogen om op insuline te reageren herstelt, zul je je niet alleen beter voelen, je kunt ook potentieel hoge complicaties vermijden bloedsuiker, zoals hartziekten, nierschade, zenuwbeschadiging (diabetische neuropathie) en oogbeschadiging (retinopathie).

Waarom veroorzaakt metformine gewichtsverlies?

De relatie tussen metformine en gewicht is onduidelijk, maar verschillende theorieën een plausibele verklaring voor gewichtsschommelingen. Verminderde honger is een bewezen bijwerking van metformine, volgens de Mayo Clinic. Het lijkt misschien niet alsof je minder eet met dit medicijn, maar het aantal calorieën dat je momenteel consumeert voor ontbijt, lunch en avondeten, kan lager zijn dan je normale voedselinname. Deze subtiele verandering in eetlust kan verantwoordelijk zijn voor een geleidelijke gewichtsvermindering.

Een vaak optredende maagklachten of diarree, wat een ander neveneffect is van het medicijn, kan ook uw voedselinname beïnvloeden.

"Tijdelijke gastro-intestinale klachten ( meestal ervaren aan het begin van de behandeling) van het nemen van metformine kan ook een rol spelen bij het afvallen, "zegt Suzanne Magnotta, RD, CDE, vice-president van klinische diensten voor het verkrijgen van betere controle in Conshohocken, Pennsylvania.

Gastro-intestinale symptomen die voorkomen bij dit medicijn omvat maagpijn, diarree en misselijkheid. Ongemak kan zo ernstig zijn dat u misschien niet veel eet, en vervolgens minder calorieën verbruikt.

Is langetermijn-gewichtsverlies mogelijk op Metformine?

Hoewel metformine u kan helpen om kilo's kwijt te raken, kan het bedrag dat u verliest misschien veel minder zijn dan verwacht. Gemiddeld is het gewichtsverlies na één jaar op het medicijn slechts 6 pond, volgens de

Diabetes Care -studie van april 2012 . Dus terwijl metformine vaak wordt gegeven aan mensen met een hoog insulinegehalte die moeite hebben met verliezen gewicht, het is geen oplossing van het gewichtsverlies, zegt Dr. Sood. Met andere woorden, verwacht geen dramatische gewichtsverandering als je te veel eet en een zittend leven leidt. U moet een verstandig plan voor gewichtsverlies volgen met gezond eten en lichaamsbeweging om een ​​significante verandering in gewicht te zien.

"Als iemand geen gezonde gewoonten volgt, zal het nemen van metformine niet leiden tot gewichtsverlies," zegt ze. "Het is belangrijk om een ​​gezond dieet met weinig geraffineerde suikers en koolhydraten te volgen als het vatbaar is voor een hoog insulinegehalte, zodat het maximale profijt van de medicatie wordt bereikt."

Houd er rekening mee dat hoewel het aantal op de schaal kan dalen tijdens het gebruik van dit medicijn medicatie, dit gewichtsverlies kan tijdelijk zijn. Als u stopt met het innemen van het medicijn en uw eetlust weer normaal wordt, kunt u weer kilo's krijgen, vandaar het belang van vasthouden aan een gezonde levensstijl.

Als u overweegt om metformine te nemen met een afslankmedicijn, vraag dan uw arts om aanbevelingen. Deze combinatie kan u helpen extra kilo's te verliezen en af ​​te houden, hoewel er weinig tot geen klinische proefgegevens zijn om deze bewering te ondersteunen, aldus Sood.

Kunnen mensen zonder diabetes metformine gebruiken?

Wat als u geen type 2 heeft diabetes? Kunt u nog steeds metformine nemen om af te vallen? Dit is een uitstekende vraag en het korte antwoord is ja. Sood legt uit dat metformine buiten het label (of buiten het beoogde doel) voor gewichtsbeheersing is gebruikt. Maar omdat dit geneesmiddel alleen op recept verkrijgbaar is en niet is goedgekeurd voor gewichtsverlies door de Federal Drug Administration (FDA), kan uw arts eerst traditionele strategieën voor gewichtsverlies aanraden.

Bijvoorbeeld:

Vermijd suikerhoudende dranken .

• Drink water vóór de maaltijd om uw maag te vullen, zodat u minder eet.
• Train de hele week 30 minuten lang.
• Bereid hele voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten en granen.
• Limiet inname van bewerkte voedingsmiddelen. Oefen portie controle.
• Als u geen type 2 diabetes heeft, kan uw arts dit op deze drugs als je zwaarlijvig bent en moeite hebt om af te vallen. Maar nogmaals, metformine is geen vervanging voor gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging, die de sleutel zijn tot duurzaam gewichtsverlies. Deze gewoonten moedigen ook gewichtsverlies aan als u type 2-diabetes heeft, maar u kunt geen metformine gebruiken.
• "Voor diabetespatiënten die geen metformine kunnen gebruiken, vanwege een chronische nieraandoening of andere problemen, zullen wijzigingen in het dieet en de levensstijl nog steeds voorkomen Het is van het allergrootste belang of ze alternatieve medicatie voorgeschreven krijgen of niet. Het beheersen van de inname van koolhydraten, het verhogen van de fysieke activiteit en het omgaan met stress is de hoeksteen van het verbeteren van de glykemische controle, "zegt Magnotta.

  De onderste regel over metformine en gewichtsverlies

  Alles bij elkaar genomen, kan metformine een lichte gewichtsvermindering veroorzaken, waarschijnlijk als gevolg van bijwerkingen, zoals verminderde eetlust en maagklachten. Maar hoewel effectief voor gewichtsverlies, vervangt het medicijn de traditionele dieetmethoden niet. als je meer wilt verliezen en meer gewicht wilt blijven houden, moet je actief worden en goed eten.