U hoeft niet alleen een diagnose van diabetes aan te pakken. In feite kan uw toestand een stuk eenvoudiger te beheren zijn als u met de juiste persoon of mensen werkt. Een dergelijke persoon is een gecertificeerde diabetes-voorlichter (CDE). Zoals de naam al doet vermoeden, zijn deze professionals geaccrediteerd en voldoen ze aan de normen die zijn vastgesteld door de National Certification Board voor Diabetes Educators. CDE's kunnen zo veel motivatie, hulp en ondersteuning bieden dat een gezamenlijke verklaring van de American Diabetes Association (ADA) ), de American Association of Diabetes Educators (AADE) en de Academie voor Voeding en Diëtetiek (AND) hebben aanbevolen dat mensen met diabetes er minstens één keer per jaar, zo niet meer, één zien. Neem contact op met uw ziekteverzekeringsplan om te zien hoeveel CDE-sessies worden gedekt.
Een diabetescoach is een andere persoon die u kan helpen bij het beheren van uw aandoening. Ze bieden onderwijs en ondersteuning, maar hebben niet dezelfde opleiding als een CDE en worden mogelijk niet gedekt door een verzekering. Zoek naar iemand die is opgeleid door een geaccrediteerde organisatie; bijvoorbeeld, de AADE biedt lifestyle coach training aan medisch personeel, zoals verpleegkundigen en diëtisten.
Of u nu kiest om met een coach of een diabeteseducator (of beide) te werken, hier is hoe elk u kan helpen bij het beheren van uw diabetes.
VAN ONZE SPONSOR
Insuline nemen? 5 vragen om uw arts te vragen
"Ik vertel mijn patiënten dat ik niet hier ben om u te beoordelen," zegt Tami Ross, RD, LD, een op Lexington, Kentucky gebaseerde gecertificeerde diabetes opvoeder, voormalig AADE-president en auteur van
Wat eet ik nu? Een stapsgewijze handleiding om gezond te eten bij diabetes type 2
. In plaats daarvan helpt Ross bij het identificeren van mogelijkheden voor verbetering in diabeteszorg. En u hoeft niet opnieuw gediagnostiseerd te worden om de voordelen te plukken: Kim Monroe, RD, CDE, van Fairfax, Virginia, was 11 toen zij de diagnose van diabetes type 1 kreeg. Nu, halverwege de jaren vijftig, zegt ze: "Ik denk dat ik het eindelijk begrijp, maar wie weet wat ik in de jaren zestig zal leren?" Werken met een diabetescoach of een gecertificeerde diabetes-voorlichter zou kracht moeten geven, zegt Marianne Tetlow, een gecertificeerde levenscoach in Scottsdale, Arizona, die op 12-jarige leeftijd diabetes type 1 had vastgesteld. Tetlow fungeert als klankbord voor haar klanten, helpt hen menu's te plannen en insuline-injecties en andere gebieden van hun diabeteszorg te beheren. Ze begeleidt hen zelfs naar doktersbezoeken, de supermarkt of buitenactiviteiten zoals wandelingen. Een persoonlijke doellijst maken Zorg er bij het werken met een CDE of diabetescoach voor dat deze onderwerpen op uw agenda staan, suggereert de AADE : Diabeteseducatie: Hoe bloedsuiker en insuline in uw lichaam werken, hoe groot de zelfzorg voor diabetes is en hoe u instrumenten zoals apps voor het volgen van voedsel, bloedsuikermeters en pompen kunt gebruiken, zegt Ross. Voedingsbehoeften:
Plan gezondere maaltijden en werk favoriete voedingsmiddelen en dranken in uw dieet
