Inhoudsopgave:
- Acht jaar geleden werd Cherie E. wakker uit een droom, denkend dat ze in de badkamer was. "Maar dat was ik niet", zegt de 53-jarige inwoner van Florida. Ze was in die tijd een paramedicus met veel stress in haar leven. Ze schreef haar 'ongeluk' daaraan toe. Ze is van loopbaan veranderd en had nog vier jaar geen blaasproblemen meer. Toen, uit het niets, gebeurde het opnieuw terwijl ze sliep.
- Het is niet alleen de urine-incontinentie die een tol vraagt, zegt Anthony Visco, MD, hoofd van de urogynaecologie aan de Duke University School of Medicine in Durham, NC "Pelvische orgaanverzakking en fecale incontinentie kunnen ook onnodig lijden veroorzaken." Deze aandoeningen kunnen het gevolg zijn van schade tijdens de bevalling, en vrouwen die meerdere vaginale geboorten hebben, zijn speciaal op risico. Plus, urine-incontinentie is nieuwe moeders verdubbelt bijna het risico op postpartumdepressie, een studie gepubliceerd in het
- Wanneer mannen op tijd moeite hebben om naar de badkamer te gaan, ook zij meer teruggetrokken worden. "Maar ze zijn te trots om erover te praten", zegt Michael Ferrandino, MD, assistent-professor chirurgie bij de afdeling urologie bij Duke. <<
- Als u een blaasprobleem heeft, praat met een uroloog, zegt Ferrandino. "We hebben uitstekende behandelingen voor incontinentieproblemen, als het je dwarszit, je dagelijks leven beïnvloedt, je ellendig maakt, erover praat." Zodra de incontinentiebehandeling aan de gang is en het probleem is opgelost, kan de depressie toenemen. "We zien de veranderingen, emotioneel en fysiek, naarmate deze vrouwen hun leven beginnen te herstellen," legt Lyons uit.
Voor vrouwen begint het vaak na de bevalling - een klein "ongeluk" wanneer de nieuwe moeder het het minst verwacht. Dat wordt urine-incontinentie genoemd, het onvermogen om in de urine te blijven tot je bij de badkamer bent. En onderzoek na onderzoek toont aan dat blaasproblemen meer van invloed zijn dan lichamelijke gezondheid, wat ook emotionele gezondheid schaadt.
In een Canadees onderzoek onder vrouwen met urine-incontinentie had meer dan 15 procent in het voorgaande jaar een zware depressie ervaren - 30 procent van de vrouwen in de leeftijd tussen 18 en 44 jaar - vergeleken met 9 procent van de vrouwen zonder incontinentie.
Maar het zijn niet alleen vrouwen die getroffen zijn. Hoewel de aantallen veel kleiner zijn, ervaart ongeveer 5 procent van de mannen ook de aandoening, meestal vanwege een vergrote prostaat of goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Zoals bij vrouwen is depressie een van de vele factoren die verband houden met matige tot ernstige urine-incontinentie, een studie van meer dan 5000 mannen, hoewel er meer onderzoek nodig is om deze associatie beter te begrijpen en hoe depressie kan leiden tot incontinentie. voor je fysieke en emotionele gezondheid is het begrijpen hoe deze condities je kunnen beïnvloeden. "Zowel incontinentie als depressie hebben een exponentiële invloed op de kwaliteit van leven," zegt Simone Vigod, MD, een auteur van de Canadese studie en een psychiater, clinicus en onderzoeker aan het Women's College Hospital en Research Institute aan de Universiteit van Toronto. "Beide hebben een zeer significante invloed op interpersoonlijke relaties en op het vermogen om te functioneren in het dagelijks leven. Ze moeten allebei serieus worden genomen. "
Blaasproblemen en emotionele gezondheid: verlegenheid en stilte
Acht jaar geleden werd Cherie E. wakker uit een droom, denkend dat ze in de badkamer was. "Maar dat was ik niet", zegt de 53-jarige inwoner van Florida. Ze was in die tijd een paramedicus met veel stress in haar leven. Ze schreef haar 'ongeluk' daaraan toe. Ze is van loopbaan veranderd en had nog vier jaar geen blaasproblemen meer. Toen, uit het niets, gebeurde het opnieuw terwijl ze sliep.
Deze ongelukken gebeuren niet vaak, zegt Cherie, ongeveer om de drie of vier maanden en altijd terwijl ze slaapt. Maar het houdt haar angstig. "Mijn man is er goed in - het hindert hem niet", zegt ze. "Ik ben het. Ik wil niet dat hij weet wanneer het gebeurt. Ik wil niet dat het onze relatie beïnvloedt, dus ik ben er geheimzinnig over. "Omdat het zo'n willekeurig, relatief zeldzaam probleem is, wil ze geen medicatie nemen voor haar incontinentie. "Ik heb het gewoon verdragen," zegt Cherie. "Ik probeer een positieve houding aan te nemen" - maar, voegt ze eraan toe, "het is vernederend."
"De emotionele tol is enorm", zegt Michelle Lyons, PT, gezondheidscoördinator van vrouwen voor Access Rehabilitation Centres in Waterbury, Conn. "Vrouwen schamen zich en dragen alleen donkere broeken of rokken, zodat natte plekken niet zichtbaar zijn. Ze maken zich zorgen over geuren. Ze worden meer en meer teruggetrokken, wat alleen de angst en depressie verhoogt. Het kan ook behoorlijk rampzalig zijn vanuit een gezichtspunt van seksuele functie, omdat ze zich zorgen maken over lekken tijdens de geslachtsgemeenschap. "
Blaasproblemen en emotionele gezondheid: na de bevalling
Het is niet alleen de urine-incontinentie die een tol vraagt, zegt Anthony Visco, MD, hoofd van de urogynaecologie aan de Duke University School of Medicine in Durham, NC "Pelvische orgaanverzakking en fecale incontinentie kunnen ook onnodig lijden veroorzaken." Deze aandoeningen kunnen het gevolg zijn van schade tijdens de bevalling, en vrouwen die meerdere vaginale geboorten hebben, zijn speciaal op risico. Plus, urine-incontinentie is nieuwe moeders verdubbelt bijna het risico op postpartumdepressie, een studie gepubliceerd in het
International Journal for Obstetrics and Gynecology found. "Vrouwen lijden vaak jarenlang met de misvatting dat niets kan worden gedaan of dat alle operaties of behandelingen niet effectief zijn," zegt Dr. Visco. "Het is echt een schande dat sommige vrouwen dat nog steeds geloven. We hebben minimaal invasieve chirurgische en niet-chirurgische opties die deze moeilijke maar veel voorkomende problemen effectief kunnen behandelen. "
Problemen met blaas en emotionele gezondheid: mannen en incontinentie
Wanneer mannen op tijd moeite hebben om naar de badkamer te gaan, ook zij meer teruggetrokken worden. "Maar ze zijn te trots om erover te praten", zegt Michael Ferrandino, MD, assistent-professor chirurgie bij de afdeling urologie bij Duke. <<
Aanpak van incontinentie en Depressie
Maak een einde aan de schaamte en de depressie die u voelt door zowel uw emoties als uw blaasproblemen aan te pakken: Maar misschien heeft u meer nodig dan alleen het oplossen van de incontinentie, zegt dr. Vigod. U moet uw arts in vertrouwen nemen en zeker zijn dat uw uroloog alle aspecten begrijpt van wat u doormaakt. "Het is belangrijk voor urologen om afzonderlijk naar een ernstige depressie te kijken," legt ze uit. "Misschien moeten ze hun patiënten doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater, naast hun incontinentieproblemen behandelen." Een fysiotherapeut die in de urologie is opgeleid, kan rug- of heupproblemen opsporen die de oorzaak kunnen zijn of verergeren. incontinentieprobleem. De therapeut kan dan bekkenbodemoefeningen voorschrijven, waaronder Kegels, om spieren die de blaasproblemen beheersen, te versterken of te ontspannen, evenals ademhalingsoefeningen, yoga of Pilates, stressmanagementpraktijken en houdingstips die je controle kunnen geven en je humeur kunnen verbeteren. , een voordeel van veel soorten oefeningen. "Lopende stress kan depressiesymptomen bestendigen", zegt Vigod. "Aandacht voor stressvermindering en stressmanagementtechnieken kan deel uitmaken van de behandeling van depressie." Als u een blaasprobleem heeft, praat met een uroloog, zegt Ferrandino. "We hebben uitstekende behandelingen voor incontinentieproblemen, als het je dwarszit, je dagelijks leven beïnvloedt, je ellendig maakt, erover praat." Zodra de incontinentiebehandeling aan de gang is en het probleem is opgelost, kan de depressie toenemen. "We zien de veranderingen, emotioneel en fysiek, naarmate deze vrouwen hun leven beginnen te herstellen," legt Lyons uit.
