Inhoudsopgave:
Mis dit niet
Meld je aan voor onze nieuwsbrief over gezond leven
Bedankt voor het aanmelden!
Inloggen op voor meer GRATIS alledaagse nieuwsbrieven over gezondheid.
Niet alleen kan roken je leven verkorten, maar het kan ook veroudering versnellen, waardoor veranderingen in je huid, haar en tanden onomkeerbaar kunnen zijn.
Sigaretten kunnen zuurstof en bloedtoevoer beperken het lichaam, waardoor de cellen op de buitenste laag van de huid sterven, vertelt Sandy Tsao, MD, een dermatoloog in het Massachusetts General Hospital in Boston.
In feite is een studie gepubliceerd in 2013 in het tijdschrift Plastic en Reconstructieve chirurgie ontdekte dat slechts vijf jaar roken voldoende is om het gezicht van een persoon te veranderen. De onderzoekers, die bijna 80 paar identieke tweelingen hebben onderzocht, van wie er één rookte en van wie er één dat niet deed, ontdekten dat de tweeling die rookte, zakjes met een lager ooglid had, meer liprimpels, diepere 'glimlachlijnen' en mismoedige wangen dan de broer of zus die niet rookte.
Dit zijn enkele veranderingen die kunnen optreden in uw huid, haar en tanden als gevolg van roken:
Nee. 1: Droge, doffe huid
Omdat roken de huid van zuurstof "verhongert", kunnen rokerscombinaties grijs, geel of dof lijken, zegt Dr. Tsao. Roken kan ook de bloedstroom in de haarvaten beperken, waardoor de huid droog en grof wordt, terwijl de nicotine in sigaretten en tabaksproducten de bloedvaten vernauwt, waardoor de toevoer van vitamine A wordt beperkt, waardoor de huid gezond blijft.
Nee. 2: Rimpels en verslapping
Roken bevordert de afbraak van elastine en triggert de afgifte van een enzym dat collageen afbreekt, processen die rimpels en dunner worden van de huid kunnen veroorzaken. Bovendien kan roken gewoonlijk bijdragen aan rimpels: je rookt, je plooit je lippen, waardoor rimpels rond de mond ontstaan die na verloop van tijd dieper en permanent kunnen worden, zegt Tsao. En hoewel de meeste rokers het zich niet realiseren, turen ze ook, waardoor er meer rimpels rond de ogen ontstaan.
Nee. 3: Haarverlies
Mensen die roken, kunnen dunner, kwetsbaarder haar hebben dan mensen die niet roken, zegt Tsao. Hoewel experts niet precies weten waarom sigaretten haarverlies veroorzaken, denkt men dat roken zuurstof naar het haar afsnijdt op dezelfde manier als het doet voor de huid.
Nee. 4: Gekleurde tanden en nagels
De nicotine in tabaksproducten kan gele vlekken achterlaten op je tanden en nagels, zegt Tsao. Als u stopt, worden vlekken voorkomen en kunt u uw tanden witter maken met professionele of zelfreinigende behandelingen.
Nee. 5: Tassen onder je ogen
Omdat nicotine een stimulerend middel is, kan roken voordat je gaat slapen je wakker houden of de kwaliteit van je ogen doen verminderen, waardoor donkere kringen en zakken onder je ogen kunnen ontstaan. Gelukkig zal stoppen waarschijnlijk leiden tot een betere algemene slaap.
Nee. 6: Huidkanker
Het grootste gevaar dat roken voor je huid vormt, is een verhoogd risico op huidkanker, zegt Tsao, met name plaveiselcelcarcinomen die zich rond de mond vormen.
Het goede nieuws is dat het nooit te laat om te stoppen met roken. Hoewel sommige van de mogelijke oorzaken van roken onomkeerbaar zijn, zal je huid er na het stoppen gezonder uitzien en je voorkomt dat er meer vlekken op je tanden en vingernagels ontstaan.
