Diabetes maakt het goed moeilijker voor het lichaam om zichzelf te koelen, dus mensen met diabetes moeten zich nog meer bewust zijn van de eerste tekenen van hitteziekte, zoals een hitteberoerte. Spierkrampen, wooziness of misselijkheid op een warme dag zijn tekenen die je nodig hebt om op een koele plaats te komen en te hydrateren.
"Ze hoeven zich niet alleen zorgen te maken over hun gezondheid, ze moeten zich ook zorgen maken over de impact van het warme weer op hun uitrusting, hun medicijnen en hun benodigdheden", zegt Curtiss Cook , MD, van de Mayo Clinic.
GERELATEERD: Als u niet zweet, kan het een zonnesteek zijn
Insuline is minder effectief in de hitte, dus mensen met diabetes kunnen ervoor kiezen hun insuline thuis te laten op zeer warme dagen dagen. De teststrips in bloedsuikermeters kunnen ook worden beïnvloed door de hitte.
Mensen met diabetes hoeven geen zomerse heremieters te zijn, maar ze moeten extra voorzorgsmaatregelen nemen: draag water, draag een hoed en zonnebrandcrème en wees alert op vroege tekenen van problemen.
